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Marathon ..................!


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8 réponses à ce sujet

#1 LeSlovène

LeSlovène

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Posté 15 avril 2008 - 11:36

.


rien de poésie, pas une once, pas un brin,
juste une sensation , un effort, des mots bout à bout........








6 avril 2008
ce matin dès l’Aube, …….
......... j’ai pris mon pied !!!





........ Image IPB

... je les ai dorlotés, massés, encrèmés,
........ poli la corne et arrondi les ongles,
.............. mes doigts des mains s’y sont mis tous les dix,
.................... pour que chacun de mes dix doigts de pied
...................... restent souples et légers…….




enfin , le "premier" !!!
......pas trop tôt, depuis 12 ans que j'attendais ça !!!! !!!

Pour ma petite gloire personnelle, j'aurais aimé faire un chrono en "moins de 4 heures".
.......Et 3h59'59" m'auraient comblé !!

.....alors inutile de dire que durant ce Marathon de Paris, j'ai pris un pied monumental !!!

N'ayant jamais couru plus de 30 bornes lors de mes entraînements durant toutes ces années ,.......le matin même je partais vers l'inconnu total, mais farouchement motivé... pour enfin réaliser "mon rêve" .......

Sur la ligne de départ, par un vrai froid de canard, flanqué des 2 compères de course avec qui j'étais venu, et avec qui je m'étais entraîné depuis des mois sur longues distances, sur 10km, ou semi-marathon, quelques secondes avant le top de départ donc , nous nous sommes regardés tous les trois, et va savoir pourquoi, mais là l'émotion est monté d'un cran, chacun d'entre nous avec les yeux humides et rougis par la sensation du moment !!

j'y étais enfin, seul au mileu de 35.000 autres coureurs à pied, dont 10.000 étrangers venant de 95 pays différents, sur la plus belle avenue du monde ....trop bon !!!

J'étais remonté pour en découdre, ça devait être "ma fête", ….et dans ma tête j'avais tout envoyé baladé, .....les emmerdes au boulot, ....le stress, ....les entraînements tardifs, seul les soirs d'hiver entre 20h et 22h dans les rues de la ville ou sur le stade pour les fractionnés à "tout donner" ....et après le 30ème km, sans jamais voir ou ressentir ce fameux "mur", mur de douleur ou de fatigue, je me suis senti pousser des ailes, et c'était trop grisant, ......un peu dur dans les jambes durant les 2 derniers Km, mais finalement pas trop !!!

....en fait je court-circuitais mentalement le problème, car seule la ligne d'arrivée m'importait.

Je devais doser mon effort, courir non seulement avec les jambes mais ausi avec la tête. Les kilomètres se succédaient les uns aux autres, ......une heure, deux heures, .......trois heures et plus de course intensive, mais réglées comme une horloge.......

et tout ça m'a paru trop court, .......pas le temps de tout apprécier du parcours, traversant Paris du Bois de Vincennes au bois de Boulogne aller et retour, remerciant la foule, applaudissant les orchestres, haranguant chaleureusement certains spectateurs trop frileux le long des trottoirs, faisant la hola sous le grand tunnel des quais de Seine, saluant de nombreuses fois les pompiers le long du parcours, perchés sur leur grande échelle surplombant les coureurs, claquant de la paume de la main au passage, les petites mains des gamins, .....et moi, heureux comme un gosse qui jubile quand il peut courir...... LIBRE ...

Et belle idée que d'avoir imprimé les prénoms sous les numéros sur les dossards. Les spectateurs ne s'en sont pas privés, interpellant les uns et les autres par leur prénom: résultat assuré, ...comme une "poussée d'adrénaline" !!!!

Je suis parti très cool, comme tout le monde me l'avait expliqué des dizaines de fois, m'arrêtant à chaque ravitaillement, tous les 5 km, pour un quartier d'orange et un tiers de banane pourles sucres dits rapides, et j'ai suivi les conseils, de toujours garder ma bouteille d'eau en main, buvant par petites gorgées tout au long du parcours .....et quant "au carburant", ces fameux sucres lents nécessaires au coureur sur longue distance, dans les pâtes savourées la veille chez un copain parisien, c'était vraiment le meilleur gazoil qu'on puisse imaginer et préparer !!!!

Pour preuve la deuxième moitié a mieux marché ( ou plutôt couru !!!) que la première, avec pour effet de gagner 3.872 places au classement à la fin du 2ème semi-marathon, soit la deuxième moitié du parcours, par rapport au classement au premier 21 Km.

39, 40, 41 km,...... plus qu'un 1km et 195m.......et je passe la ligne d’arrivée,….ça y est c’est fait !!!!
chrono bloqué à 3h47'00" ......jubilation intense !!!!

Après toutes ces années de course à pied, à près de 58 balais,
il ne me manquait plus que ça, être enfin, et modestement, …un Marathonien !!!!

Etant donné que je me suis déjà inscrit depuis 15 jours, sur une liste de participants pour le Marathon de New York de novembre ......2009, j'imagine alors en rêve un autre "pied monumental", et je me dis qu'il me suffira d'un simple effort de concentration, pour enchaîner les longues sorties d'entraînements par tous les temps... !!!



Et merci à vous , tous mes amis de course, pour vos chaleureux coups de fil , mails et messages, tous ces encouragements tout au long de ces mois d’hiver. Pour les courses du samedi matin, quand seul le fait de savoir qu’on va courir en groupe met du baume au coeur, pour les longues sorties en montagne du dimanche, pour votre chaleureuse et touchante amitié.

............. parce que sans vous tous,
............................... rien de tout ça n’aurait été possible !!!










..... Image IPB
UnSlovènequipasse


#2 Paname

Paname

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Posté 16 avril 2008 - 07:17

...le furet du bois mesdames, à Paris
...le furet du bois joli...à New-York

il court...il court...

bravo et bon courage LeSlovène !
Paname

#3 Invité_souris_*

Invité_souris_*
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Posté 16 avril 2008 - 07:37

Bonjour Le Slovène,

C'est curieux, j'ai couru avec toi et je ne suis pas fatiguée...
Ce sont sûrement tes pieds qui sont magiques, avec des couleurs pareilles..

Je pense que tu ferais aussi un bon entraîneur...

Amicalement
Souris


#4 ailebleue

ailebleue

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Posté 16 avril 2008 - 07:48

.


rien de poésie, pas une once, pas un brin,
juste une sensation , un effort, des mots bout à bout........








6 avril 2008
ce matin dès l'Aube, …….
......... j'ai pris mon pied !!!





........ Image IPB

... je les ai dorlotés, massés, encrèmés,
........ poli la corne et arrondi les ongles,
.............. mes doigts des mains s'y sont mis tous les dix,
.................... pour que chacun de mes dix doigts de pied
...................... restent souples et légers…….




enfin , le "premier" !!!
......pas trop tôt, depuis 12 ans que j'attendais ça !!!! !!!

J'aurais aimé faire tout juste "moins de 4 heures". .......Et 3h59'59" m'auraient comblé !!

.....alors inutile de dire que durant ce Marathon de Paris, j'ai pris un pied monumental !!!

N'ayant jamais couru plus de 30 bornes lors de mes entraînements durant toutes ces années ,.......le matin même je partais vers l'inconnu total, mais farouchement motivé... pour enfin réaliser "mon rêve" .......

Sur la ligne de départ, par un vrai froid de canard, flanqué des 2 compères de course avec qui j'étais venu, et avec qui je m'étais entraîné depuis des mois sur longues distances, sur 10km, ou semi-marathon, quelques secondes avant le top de départ donc , nous nous sommes regardés tous les trois, et va savoir pourquoi, mais là l'émotion est monté d'un cran, chacun d'entre nous avec les yeux humides et rougis par la sensation du moment !!

j'y étais enfin, seul au mileu de 35.000 autres coureurs à pied, dont 10.000 étrangers venant de 95 pays différents, sur la plus belle avenue du monde ....trop bon !!!

J'étais remonté pour en découdre, ça devait être "ma fête", ….et dans ma tête j'avais tout envoyé baladé, .....les emmerdes au boulot, ....le stress, ....les entraînements tardifs, seul les soirs d'hiver entre 20h et 22h dans les rues de la ville ou sur le stade pour les fractionnés à tout donner ....et après le 30ème km, sans jamais voir ou ressentir ce fameux "mur", mur de douleur ou de fatigue, je me suis senti pousser des ailes, et c'était trop bon, ......un peu dur dans les jambes durant les 2 derniers Km, mais pas trop !!!.

Je devais doser mon effort, courir non seulement avec les jambes mais ausi avec la tête. Les kilomètres se succédaient les uns aux autres, ......une heure, deux heures, .......trois heures et plus de course intensive, mais réglée comme une horloge.......

et tout ça m'a paru trop court, .......pas le temps de tout apprécier du parcours, traversant Paris du Bois de Vincennes au bois de Boulogne aller et retour, remerciant la foule, applaudissant les orchestres, haranguant chaleureusement certains spectateurs trop frileux le long des trottoirs, faisant la hola sous le grand tunnel des quais de Seine, saluant de nombreuses fois les pompiers le long du parcours, perchés sur leur grande échelle surplombant les coureurs, claquant de la paume de la main au passage, les petites mains des gamins, .....et moi, heureux comme un gosse qui jubile quand il peut courir...... LIBRE ...

Et belle idée que d'avoir imprimé les prénoms sous les numéros sur les dossards. Les spectateurs ne s'en sont pas privés, interpellant les uns et les autres par leur prénom: résultat assuré, ...comme une "poussée d'adrénaline" !!!!

Je suis parti très cool, comme tout le monde me l'avait expliqué des dizaines de fois, m'arrêtant à chaque ravitaillement, tous les 5 km, pour un quartier d'orange et un tiers de banane pourles sucres dits rapides, et j'ai suivi les conseils, de toujours garder ma bouteille d'eau en main, buvant par petites gorgées tout au long du parcours .....et quant "au carburant", ces fameux sucres lents nécessaires au coureur sur longue distance, dans les pâtes savourées la veille chez un copain parisien, c'était vraiment le meilleur gazoil qu'on puisse imaginer et préparer !!!!

Pour preuve la deuxième moitié a mieux marché ( ou plutôt couru !!!) que la première, avec pour effet de gagner 3.872 places au classement à la fin du 2ème semi-marathon, soit la deuxième moitié du parcours, par rapport au classement au premier 21 Km.

39, 40, 41 km,...... plus qu'un 1km et 195m.......et je passe la ligne d'arrivée,….ça y est c'est fait !!!!
chrono bloqué à 3h47'00" ......jubilation intense !!!!

Après toutes ces années de course à pied, à près de 58 balais,
il ne me manquait plus que ça, être enfin, et modestement, …un Marathonien !!!!

Etant donné que je me suis déjà inscrit depuis 15 jours, sur une liste de participants pour le Marathon de New York de novembre ......2009, j'imagine alors en rêve un autre "pied monumental", et je me dis qu'il me suffira d'un simple effort de concentration, pour enchaîner les longues sorties d'entraînements par tous les temps... !!!



Et merci à vous , tous mes amis de course, pour vos chaleureux coups de fil , mails et messages, tous ces encouragements tout au long de ces mois d'hiver. Pour les courses du samedi matin, quand seul le fait de savoir qu'on va courir en groupe met du baume au coeur, pour les longues sorties en montagne du dimanche, pour votre chaleureuse et touchante amitié.

............. parce sans vous tous,
............................... rien de tout ça n'aurait été possible !!!










UnSlovènquipasse


Chapeau bas et félicitations, 3H47... peu sont capables (même bien plus jeunes) de le faire !!

la poésie ne se résume pas à des vers alignés,
elle passe parfois par des émotions et sentiments exprimés
et là, tout au long de ton parcours tu m'as fait vibrer
car sur la route mon esprit t'a accompagné

encore bravo !
Très amicalement
AILEBLEUE


#5 claricorne

claricorne

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Posté 16 avril 2008 - 10:36

Félicitations et merci
de partager cela avec nous!
Amicalement
Claricorne


#6 LeSlovène

LeSlovène

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Posté 18 avril 2008 - 03:05

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................................. Paname
.....................................Souris
........................................Ailebleue
............................................et Claricorne
...................... Image IPB
.................. .......... c'est cool d'être passé chez moi en courant !!!!
..................................... et vous revenez quand vous voulez..........:) :) :) :)


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#7 LeSlovène

LeSlovène

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Posté 22 avril 2008 - 02:41

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Chapeau bas et félicitations, 3H47... peu sont capables (même bien plus jeunes) de le faire !!

la poésie ne se résume pas à des vers alignés,
elle passe parfois par des émotions et sentiments exprimés

et là, tout au long de ton parcours tu m'as fait vibrer
car sur la route mon esprit t'a accompagné

encore bravo !
Très amicalement
AILEBLEUE


........................ Image IPB

...................... c'est vrai que je n'ai jamais été un adepte de la métrique pure,
................................. émotions et sentiments ne sont jamais linéaires , ni réguliers.....





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#8 LeSlovène

LeSlovène

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Posté 05 mai 2008 - 03:30

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et moins d'un mois après,
juste quelques courtes et cool sorties,
c'est en quelque sorte le "repos du guerrier".................. :)


........................ Image IPB

....................... :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:

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#9 LeSlovène

LeSlovène

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Posté 30 juin 2008 - 12:57

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..en vue de la reprise prochaine
en attendant NEW YORK 2009......
Image IPB

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.............................. et dans la poésie du moment ............... ;)




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